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分类>>TANK：肚腩到腹肌如何练和吃
2023-12-13 17:20:48
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返回列表TANK：肚腩到腹肌如何练和吃TANK是我们健身领域旗下“天际勇士”团队的一员，也是HowardFitness在中国赞助的第一批运动员！同时也是也是一位优秀的高级健身教练。
1、黄瓜、番茄是属于很好的低热、低脂食材9博体育，所以HowardFitness很推荐减脂人群尝试！
3、大家不要一味模仿，TANK是为了比赛而做出的夸张饮食计划，普通人请根据自己的体重调节摄入，具体调节请在健身领域搜索“基础知识”。
