9博体育官方网站健身小白必须知道的19件事

　9博体育官方网站健身小白必须知道的19件事如果从一些gym rat那听到了一个小建议或者类似于规则一类的东西，却没有实质的科学原理依据时，那可能就是经验“科学”　　通常情况下是希望能够尽可能凭自己的努力去完成这一组，当...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-25

奋斗还是生存？28岁男子因工作过度中风致瘫痪老板无动于衷！

　奋斗还是生存？28岁男子因工作过度中风致瘫痪老板无动于衷！惨痛！又一起职场悲剧发生，28岁男子长时间连续工作49个小时脑梗（中风）致使下肢瘫痪，老板无动于衷！近日网上流传一则视频，一28岁男子因为连续熬夜加班49小时，...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-25

9博体育最新运动小常识!

　9博体育最新运动小常识!一、 健身要有计划：有计划锻炼是您快速达到目的的重要手段。 因此要根据不同情况制定科动处方，盲目凭感觉训练都可能会适得其反。　　四、 减体重≠减肥：多数人减肥总是以体重为唯一标准，但往往体重减轻...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-25

练了好长时间都不大？可能走进了增肌的误区干货分享

　练了好长时间都不大？可能走进了增肌的误区干货分享相信很多的小伙伴都会非常在意这个问题，为什么去健身房训练了那么长的时间，自己的肌肉却没有增长呢？看着别人的身材一点一点的发生变化，心里特别的着急，不要慌，你可能走进增肌的...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-25

刚刚《热辣滚烫》票房破30亿元！拳馆、健身房节后太火爆！女教

　刚刚《热辣滚烫》票房破30亿元！拳馆、健身房节后太火爆！女教练：不停上课嗓子冒烟……据了解，由贾玲导演并与雷佳音、张小斐、杨紫、沙溢等主演的电影《热辣滚烫》讲述了乐莹（贾玲 饰）宅家多年，无所事事。大雪毕业工作一段时间...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-24

9博体育官方网站2022-23年北京市社区运动会 暨北京市优

　9博体育官方网站2022-23年北京市社区运动会 暨北京市优秀健身团队交流展示活动举行中国日报3月26日电 为进一步丰富社区间全民健身赛事活动，由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市社会体育指导员协会、北京...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-24