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9博体育官方APP下载狗熊胸肌大象腿健身网红他居然已经31岁了如今,健身网红们的视频在网络上热度颇高,他们那近乎完美的胸肌与腹肌,着实让无数人眼馋,堪称众多男士心中的理想身材模板。
通常而言,至少得持续锻炼五年以上,若有人宣称五年达成,要么是有运动根基,要么便是在健身房里日夜拼搏、疯狂苦练。
今天要给大家介绍的,是一位来自广东广州的31岁健身网红。他的微博@达达Emrys,在网络世界里小有名气。
据他自述,经过五年的健身历程,收获了远超常人的腱子肉。他本职是教育行业,可那身材一旦展露,恐怕会让他的学员或学生们大为惊叹。
他外貌好似小鲜肉般清新帅气9博体育,然而身材却似隐藏着巨大能量的 “猛兽”。单是那公狗腰,线条紧致且极具张力,仿佛随时能将衣衫撑破,魅力十足。
因背部宽阔有力,胸肌也跟着发达,那胸肌之大,已不能仅用厚实、有层次感来形容,从坐姿视角望去,真如狗熊的胸肌般雄壮。
再瞧他的背部与大腿。背部肌肉轮廓清晰,线条分明,偶尔的低头动作,更凸显出肌肉的块状与力量,仿佛拥有能“打铁”“碎大石”的强劲。
博主还曾对比自己五年间的形象变化,颜值基本维持,可身材却从普通逐步蜕变,尤其是2021至2023年,胸肌和腿部变化最为明显。
能在五年内练就这样的身材,在健身房里定能掀起波澜,他的故事也激励着更多人投身健身,追求更好的自己。
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