如何评价游泳运动在健身方面的利弊？1，通过对274名游泳运动员创伤调查结果分析，游泳运动创伤患病率（26.6%）相对较低，与同期调查的其他项目相比9博体育，排名46位（冰球患病率最高，82.8%）。

　　3，北京医科大学曲绵域曾对2725例运动损伤统计中发现，游泳运动创伤患病情况在22个运动项目中列14位。

　　以上表中展示的损伤部位，如果这些部位本身就有些小伤或者慢性损伤，那你用这个姿势游泳，就可能容易造成损伤。

　　职业游泳运动员，其各个部位的负荷和每日的运动量，跟我们平时健身游泳这点量相比，那是天差地别。

　　跑过一个月的步，三天打鱼两天晒网去过一年健身房器械，现在只有坚持了游泳的我决定游到老。。。(^ω^)喵mua~

　　1、真正的不受天气假期影响的运动。现在我都只游室内，无论春夏秋冬，各种节假日，在家或者异地，都可以游恒温游酒店游会所。

　　2、全身舒展放松。我年卡都马上游了整整一年了，但是体重纹丝不动。。。真的好绝望崩溃，但是基本上没有什么肌肉酸痛肩颈问题。我骨架非常小，本来也算是小小只，体型其实变化也看不太出来，不过整体还是好了一点，毕竟付出了那么多时间的运动量累积。

　　3、心情变得非常好。没有外界干扰，除了一个泳道超过3个人偶尔会被挡住的不悦。在水里的时间可以边游边漫想，真的会让人平和静心许多。

　　每年五万多人的溺水死亡，一半是青少年儿童，还有一半是成年人，在游泳馆溺水和在户外游泳淹死的一样多。

　　任何运动都不是适合所有人的，而且必须正确的学习，如果身体的柔韧性，肌肉力量不足，甚至带着一身的伤痛，学习游泳，任何不幸都有可能发生。

　　珍爱自己，选择适合自己身体条件的运动和泳姿，不要迷信那种运动就是万能的，甚至包治百病的神话。

　　如果真的把游泳的弊端都写清楚，恐怕会损伤太多人的利益，迷信游泳者无法接受，还是自己去体会吧.............。